Allgemeine Wirkungen des Bewegungsprogramms
- Emotionale Stressreduzierung
- Körperliche Entspannung
- Verbesserung der Konzentration
- Erhöhte Aufnahmekapazität
- Steigerung der Produktivität
- Reduktion der Fehlerquote
- Steigerung des Selbstbewusstseins
- Förderung des selbstständigen Arbeitens
Wirkungen des Bewegungsprogramms im Sport
- Erhebliche Reduktion des Energie- und Kraftaufwands
- Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit
- Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung
- Reduktion von Kompensationsbewegungen
- Harmonischere Bewegungsabläufe ohne Unterbrechungen
- Gesteigerte Auge-Hand- und Auge-Bein-Koordination
- Beschleunigter Bewegungsablauf
- Deutlich reduzierte Fehlerquote
Wirkungen des Bewegungsprogramms in der Schule
- Schnellerer Wechsel von einer Aufgabe zur anderen
- Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher
- Umsetzen von Textaufgaben in eine Rechnung fällt leichter
- Das Lernen fällt leichter
- Lesen und Rechtschreibung verbessern sich
- Zeitgleiche Wahrnehmung verschiedener Infos verbessert sich
- Verbesserung der Konzentration auf eine Aufgabe
- Erlerntes Wissen wird schneller abgerufen
Wirkungen des Bewegungsprogramms im Beruf
- Schneller Wechsel von einer Arbeit auf plötzlichen Telefonanruf
- Zusammenhänge in Besprechungen werden schneller erkannt
- Die berufliche Richtung und nötige Wechsel werden erkannt
- Schreiben und den Gesprächsfaden behalten ist leichter
- Übergangsloser Ablauf der Arbeit beschleunigt den Alltag
- Schreiben aus Vorlagen in den PC geht weitaus schneller
- Erhöhung der visuellen Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
- Berufliche Ziele werden schneller und effektiver erreicht